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Nährwerte - Aal amerikanisch frisch

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Nährwerte

Inhalt pro 100 g

Arachidonsäure

173 mg

Ballaststoffe

0 g

Biotin

0.005 mg

Calcium

18 mg

Einfach ungesättigte Fettsäuren

10.832 g

Einfachzucker

0 g

Eisen

0.7 mg

Eiweiß

15.9 g

Fett

18.299 g

Fluor

30 µg

Folsäure

13 µg

Gesättigte Fettsäuren

4.73 g

Iod

4 µg

Kalium

230 mg

Kalorien

226 kcal

Kohlenhydrate

0 g

Kupfer

0.07 mg

Linolensäure

173 mg

Linolsäure

0.347 g

Magnesium

21 mg

Mangan

0.025 mg

Max. Alkohol

0 mg

Max. Cholesterin

140 mg

Max. Purin

20 mg

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

1.767 g

Natrium

70 mg

Pantothensäure

0.15 mg

Phosphor

202 mg

Vitamin A

0.98 mg

Vitamin B1

0.22 mg

Vitamin B12

1 µg

Vitamin B2

0.36 mg

Vitamin B3

1.4 mg

Vitamin B6

0.28 mg

Vitamin C

1.8 mg

Vitamin D

18 µg

Vitamin E

7 mg

Vitamin K

0 mg

Wasser

64.861 ml

Zink

1000 µg