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Nährwerte - Aal Konserve in Öl, abgetropft

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Nährwerte

Inhalt pro 100 g

Arachidonsäure

96 mg

Ballaststoffe

0 g

Biotin

0.003 mg

Calcium

20 mg

Einfach ungesättigte Fettsäuren

8.317 g

Einfachzucker

0 g

Eisen

0.536 mg

Eiweiß

14.757 g

Fett

20.483 g

Fluor

28 µg

Folsäure

9 µg

Gesättigte Fettsäuren

3.83 g

Iod

4 µg

Kalium

191 mg

Kalorien

241 kcal

Kohlenhydrate

0 g

Kupfer

0.081 mg

Linolensäure

145 mg

Linolsäure

6.506 g

Magnesium

21 mg

Mangan

0.026 mg

Max. Alkohol

0 mg

Max. Cholesterin

148 mg

Max. Purin

22 mg

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

7.343 g

Natrium

912 mg

Pantothensäure

0.093 mg

Phosphor

199 mg

Vitamin A

0.356 mg

Vitamin B1

0.127 mg

Vitamin B12

1 µg

Vitamin B2

0.198 mg

Vitamin B3

1.602 mg

Vitamin B6

0.173 mg

Vitamin C

1.109 mg

Vitamin D

11 µg

Vitamin E

12.237 mg

Vitamin K

0.001 mg

Wasser

61.743 ml

Zink

1058 µg