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Nährwerte - Aal geräuchert

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Nährwerte

Inhalt pro 100 g

Arachidonsäure

243 mg

Ballaststoffe

0 g

Biotin

0.004 mg

Calcium

19 mg

Einfach ungesättigte Fettsäuren

15.173 g

Einfachzucker

0 g

Eisen

0.562 mg

Eiweiß

15.697 g

Fett

25.638 g

Fluor

33 µg

Folsäure

10 µg

Gesättigte Fettsäuren

6.628 g

Iod

4 µg

Kalium

180 mg

Kalorien

290 kcal

Kohlenhydrate

0 g

Kupfer

0.088 mg

Linolensäure

243 mg

Linolsäure

0.486 g

Magnesium

21 mg

Mangan

0.028 mg

Max. Alkohol

0 mg

Max. Cholesterin

149 mg

Max. Purin

23 mg

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

2.478 g

Natrium

68 mg

Pantothensäure

0.116 mg

Phosphor

209 mg

Vitamin A

0.702 mg

Vitamin B1

0.149 mg

Vitamin B12

1 µg

Vitamin B2

0.247 mg

Vitamin B3

2.005 mg

Vitamin B6

0.216 mg

Vitamin C

1.19 mg

Vitamin D

22 µg

Vitamin E

7.931 mg

Vitamin K

0 mg

Wasser

57.733 ml

Zink

1322 µg