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Nährwerte - Aal tiefgefroren gegart

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Nährwerte

Inhalt pro 100 g

Arachidonsäure

207 mg

Ballaststoffe

0 g

Biotin

0.005 mg

Calcium

22 mg

Einfach ungesättigte Fettsäuren

12.941 g

Einfachzucker

0 g

Eisen

0.612 mg

Eiweiß

17.976 g

Fett

21.864 g

Fluor

38 µg

Folsäure

9 µg

Gesättigte Fettsäuren

5.652 g

Iod

3 µg

Kalium

194 mg

Kalorien

266 kcal

Kohlenhydrate

0 g

Kupfer

0.102 mg

Linolensäure

207 mg

Linolsäure

0.414 g

Magnesium

22 mg

Mangan

0.032 mg

Max. Alkohol

0 mg

Max. Cholesterin

181 mg

Max. Purin

26 mg

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

2.112 g

Natrium

62 mg

Pantothensäure

0.134 mg

Phosphor

242 mg

Vitamin A

0.609 mg

Vitamin B1

0.129 mg

Vitamin B12

1 µg

Vitamin B2

0.286 mg

Vitamin B3

2.32 mg

Vitamin B6

0.25 mg

Vitamin C

0.964 mg

Vitamin D

25 µg

Vitamin E

8.261 mg

Vitamin K

0 mg

Wasser

59.225 ml

Zink

1530 µg