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Nährwerte - Aal frisch fritiert mit Küchenabfall

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Nährwerte

Inhalt pro 100 g

Arachidonsäure

178 mg

Ballaststoffe

0 g

Biotin

0.003 mg

Calcium

13 mg

Einfach ungesättigte Fettsäuren

11.181 g

Einfachzucker

0 g

Eisen

0.462 mg

Eiweiß

11.56 g

Fett

18.882 g

Fluor

23 µg

Folsäure

7 µg

Gesättigte Fettsäuren

4.879 g

Iod

3 µg

Kalium

167 mg

Kalorien

214 kcal

Kohlenhydrate

0 g

Kupfer

0.068 mg

Linolensäure

178 mg

Linolsäure

0.358 g

Magnesium

17 mg

Mangan

0.02 mg

Max. Alkohol

0 mg

Max. Cholesterin

109 mg

Max. Purin

17 mg

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

1.821 g

Natrium

51 mg

Pantothensäure

0.081 mg

Phosphor

172 mg

Vitamin A

0.491 mg

Vitamin B1

0.104 mg

Vitamin B12

1 µg

Vitamin B2

0.173 mg

Vitamin B3

1.403 mg

Vitamin B6

0.151 mg

Vitamin C

0.832 mg

Vitamin D

15 µg

Vitamin E

5.549 mg

Vitamin K

0 mg

Wasser

35.804 ml

Zink

925 µg