Nährwerte - Aale und aalartige Fische

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Nährwerte Inhalt pro 100 g
Arachidonsäure 232 mg
Ballaststoffe 0 g
Biotin 0.005 mg
Calcium 17 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 14.501 g
Einfachzucker 0 g
Eisen 0.6 mg
Eiweiß 15 g
Fett 24.5 g
Fluor 30 µg
Folsäure 13 µg
Gesättigte Fettsäuren 6.333 g
Iod 4 µg
Kalium 217 mg
Kalorien 278 kcal
Kohlenhydrate 0 g
Kupfer 0.089 mg
Linolensäure 232 mg
Linolsäure 0.464 g
Magnesium 21 mg
Mangan 0.025 mg
Max. Alkohol 0 mg
Max. Cholesterin 142 mg
Max. Purin 22 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2.367 g
Natrium 65 mg
Pantothensäure 0.15 mg
Phosphor 223 mg
Vitamin A 0.98 mg
Vitamin B1 0.18 mg
Vitamin B12 1 µg
Vitamin B2 0.32 mg
Vitamin B3 2.6 mg
Vitamin B6 0.28 mg
Vitamin C 1.8 mg
Vitamin D 20 µg
Vitamin E 8 mg
Vitamin K 0 mg
Wasser 59.56 ml
Zink 1200 µg
 

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