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Ihr Ernährungstagebuch: Keine Einträge

Sorbet

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Sorbet

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Nährwerte für 100 g

Energie 581 kJ
Kalorien 139 kcal
Eiweiß/Protein 0.2 g
Kohlenhydrate 32.1 g
    davon Zucker 30.7 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 0.0 g
    Gesättigte Fettsäuren 7 mg
Ballaststoffe 0.4 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 0.7 g
Kohlenhydrateinheiten 2.7 KE
Broteinheiten 2 BE
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.9 g
Cholesterin 0 mg
Details zur Kalorienverteilung
   95 % Kohlenhydrate
   1 % Protein/Eiweiß
   0 % Fett
   6 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 10.0 mg
Vitamin A 0.0 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.0 mg
Vitamin B1 0.0 mg
Vitamin B2 0.0 mg
Vitamin B3 0.1 mg
Pantothensäure 0.1 mg
Vitamin B6 0.0 mg
Folsäure 5.0 µg
Vitamin B12 0.0 µg

Mineralstoffe

Iod 2.0 µg
Eisen 0.2 mg
Zink 69.0 µg
Magnesium 4.0 mg
Mangan 0.0 mg
Fluor 7.0 µg
Kupfer 0.0 mg
Kalium 41.0 mg
Calcium 12.0 mg
Phosphor 6.0 mg
 
1 Portion (75 g)
Energie:
435.7 kJ
Kalorien:
104.2 kcal
Eiweiß/Protein:
0.2 g
Kohlenhydrate:
24.1 g
Fett:
0.0 g

ca. 5.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Mahlzeit:
Frühstück
Vormittag
Mittagessen
Nachmittag
Abendessen
Nacht
 Datum:
heute
gestern
vorgestern

1 Packung (550.00 g)
Energie:
3195.5 kJ
Kalorien:
764.5 kcal
Eiweiß/Protein:
1.2 g
Kohlenhydrate:
176.7 g
Fett:
0.2 g

ca. 38.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Mahlzeit:
Frühstück
Vormittag
Mittagessen
Nachmittag
Abendessen
Nacht
 Datum:
heute
gestern
vorgestern

Eigene Portion
Energie:
435.7 kJ
Kalorien:
104.2 kcal
Eiweiß/Protein:
0.2 g
Kohlenhydrate:
24.1 g
Fett:
0.0 g

ca. 5.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

g
Mahlzeit:
Frühstück
Vormittag
Mittagessen
Nachmittag
Abendessen
Nacht
 Datum:
heute
gestern
vorgestern