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Nährwerte - Anderes Schalenobst

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Nährwerte

Inhalt pro 100 g

Arachidonsäure

0 mg

Ballaststoffe

15.18 g

Biotin

0.01 mg

Calcium

250 mg

Einfach ungesättigte Fettsäuren

36.799 g

Einfachzucker

3.7 g

Eisen

4.13 mg

Eiweiß

18.72 g

Fett

54.1 g

Fluor

90 µg

Folsäure

96 µg

Gesättigte Fettsäuren

4.541 g

Iod

2 µg

Kalium

835 mg

Kalorien

569 kcal

Kohlenhydrate

3.7 g

Kupfer

0.85 mg

Linolensäure

310 mg

Linolsäure

9.961 g

Magnesium

220 mg

Mangan

1.9 mg

Max. Alkohol

0 mg

Max. Cholesterin

0 mg

Max. Purin

13 mg

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

10.271 g

Natrium

5 mg

Pantothensäure

0.58 mg

Phosphor

455 mg

Vitamin A

0.02 mg

Vitamin B1

0.22 mg

Vitamin B12

0 µg

Vitamin B2

0.62 mg

Vitamin B3

4.18 mg

Vitamin B6

0.155 mg

Vitamin C

0.8 mg

Vitamin D

0 µg

Vitamin E

26.12 mg

Vitamin K

0 mg

Wasser

5.646 ml

Zink

2650 µg