Spirulina gesäuert

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Spirulina gesäuert

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Nährwerte für 100 g

Energie 80 kJ
Kalorien 19 kcal
Eiweiß/Protein 3.0 g
Kohlenhydrate 1.0 g
    davon Zucker 0.2 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 0.2 g
    Gesättigte Fettsäuren 69 mg
Ballaststoffe 0.2 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 0.4 g
Kohlenhydrateinheiten 0.1 KE
Broteinheiten 0 BE
Natrium 0.2 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 0 mg
Details zur Kalorienverteilung
   22 % Kohlenhydrate
   64 % Protein/Eiweiß
   10 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 0.3 mg
Vitamin A 0.0 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.0 mg
Vitamin B1 0.1 mg
Vitamin B2 0.1 mg
Vitamin B3 0.5 mg
Pantothensäure 0.1 mg
Vitamin B6 0.0 mg
Folsäure 54.0 µg
Vitamin B12 10.0 µg

Mineralstoffe

Iod 24.0 µg
Eisen 1.0 mg
Zink 538.0 µg
Magnesium 47.0 mg
Mangan 0.2 mg
Fluor 50.0 µg
Kupfer 0.1 mg
Kalium 58.0 mg
Calcium 35.0 mg
Phosphor 7.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (50 g)
Energie:
40.0 kJ
Kalorien:
9.5 kcal
Eiweiß/Protein:
1.5 g
Kohlenhydrate:
0.5 g
Fett:
0.1 g

ca. 0.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
40.0 kJ
Kalorien:
9.5 kcal
Eiweiß/Protein:
1.5 g
Kohlenhydrate:
0.5 g
Fett:
0.1 g

ca. 0.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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