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Stachelanone Konserve

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Stachelanone Konserve

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Nährwerte für 100 g

Energie 396 kJ
Kalorien 95 kcal
Eiweiß/Protein 0.5 g
Kohlenhydrate 22.1 g
    davon Zucker 16.3 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 0.2 g
    Gesättigte Fettsäuren 39 mg
Ballaststoffe 0.6 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 2.9 g
Kohlenhydrateinheiten 1.8 KE
Broteinheiten 1 BE
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 0 mg
Details zur Kalorienverteilung
   95 % Kohlenhydrate
   2 % Protein/Eiweiß
   2 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 6.3 mg
Vitamin A 0.0 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.3 mg
Vitamin B1 0.0 mg
Vitamin B2 0.0 mg
Vitamin B3 0.4 mg
Pantothensäure 0.1 mg
Vitamin B6 0.0 mg
Folsäure 10.0 µg
Vitamin B12 0.0 µg

Mineralstoffe

Iod 2.0 µg
Eisen 0.3 mg
Zink 101.0 µg
Magnesium 11.0 mg
Mangan 0.0 mg
Fluor 13.0 µg
Kupfer 0.1 mg
Kalium 122.0 mg
Calcium 9.0 mg
Phosphor 14.0 mg
 
1 Portion (125 g)
Energie:
495.0 kJ
Kalorien:
118.8 kcal
Eiweiß/Protein:
0.7 g
Kohlenhydrate:
27.7 g
Fett:
0.2 g

ca. 5.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Mahlzeit:
Frühstück
Vormittag
Mittagessen
Nachmittag
Abendessen
Nacht
Datum:
heute
gestern
vorgestern

Eigene Portion
Energie:
495.0 kJ
Kalorien:
118.8 kcal
Eiweiß/Protein:
0.7 g
Kohlenhydrate:
27.7 g
Fett:
0.2 g

ca. 5.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

g
Mahlzeit:
Frühstück
Vormittag
Mittagessen
Nachmittag
Abendessen
Nacht
Datum:
heute
gestern
vorgestern