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Stachelanone Konfitüre

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Stachelanone Konfitüre

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Nährwerte für 100 g

Energie 1182 kJ
Kalorien 282 kcal
Eiweiß/Protein 0.4 g
Kohlenhydrate 68.7 g
    davon Zucker 64.7 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 0.1 g
    Gesättigte Fettsäuren 26 mg
Ballaststoffe 0.4 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 2.0 g
Kohlenhydrateinheiten 5.7 KE
Broteinheiten 5 BE
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 0 mg
Details zur Kalorienverteilung
   100 % Kohlenhydrate
   1 % Protein/Eiweiß
   0 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 0.7 mg
Vitamin A 0.0 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.1 mg
Vitamin B1 0.0 mg
Vitamin B2 0.0 mg
Vitamin B3 0.1 mg
Pantothensäure 0.0 mg
Vitamin B6 0.0 mg
Folsäure 1.0 µg
Vitamin B12 0.0 µg

Mineralstoffe

Iod 1.0 µg
Eisen 0.4 mg
Zink 57.0 µg
Magnesium 8.0 mg
Mangan 0.0 mg
Fluor 7.0 µg
Kupfer 0.0 mg
Kalium 100.0 mg
Calcium 6.0 mg
Phosphor 10.0 mg
 
1 Portion (25 g)
Energie:
295.5 kJ
Kalorien:
70.5 kcal
Eiweiß/Protein:
0.1 g
Kohlenhydrate:
17.2 g
Fett:
0.0 g

ca. 3.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Mahlzeit:
Frühstück
Vormittag
Mittagessen
Nachmittag
Abendessen
Nacht
Datum:
heute
gestern
vorgestern

Eigene Portion
Energie:
295.5 kJ
Kalorien:
70.5 kcal
Eiweiß/Protein:
0.1 g
Kohlenhydrate:
17.2 g
Fett:
0.0 g

ca. 3.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

g
Mahlzeit:
Frühstück
Vormittag
Mittagessen
Nachmittag
Abendessen
Nacht
Datum:
heute
gestern
vorgestern