Nährwerttabelle

Nährwerte von Stachelanone Konfitüre

normalerweise verzehrte Portionsgröße: 25 g/ml

Hauptnährstoffe pro 100 g

Kalorien:	282 kcal
Wasser:	29951 mg
Eiweiß:	0.368 g
Fett:	0.111 g
davon ungesättigte Fettsäuren:	63 mg
Kohlenhydrate:	68.742 g
davon Zucker:	68742 mg
Ballaststoffe:	405 mg
Alkohol:	0 mg
Broteinheiten:	5 BE
Gesamtkochsalz:	12 mg
übliche Portion:	25 Gramm

Vitamin A:	0 µg
Vitamin D:	0 µg
Vitamin E:	92 µg
Vitamin K:	2 µg
Vitamin B1:	8 µg
Vitamin B2:	5 µg
Niacin (Vitamin B3):	100 µg
Pantothensäure (Vitamin B5):	28 µg
Vitamin B6:	7 µg
Biotin (Vitamin B7):	0 µg
Folsäure (Vitamin B9):	0 µg
Vitamin B12:	0 µg
Vitamin C:	737 µg

Natrium:	5 mg
Kalium:	100 mg
Calcium:	6 mg
Magnesium:	8 mg
Phosphor:	10 mg
Schwefel:	5 mg
Chlor:	7 mg

Eisen:	404 µg
Zink:	57 µg
Kupfer:	39 µg
Mangan:	28 µg
Fluor:	7 µg
Iod:	1 µg

Einfachzucker (Monosaccharide):	3998 mg
davon Traubenzucker (Glucose):	1999 mg
davon Fruchtzucker (Fructose):	1999 mg
davon Schleimzucker (Galactose):	0 mg
Zweifachzucker (Disaccharide):	64744 mg
davon Rübenzucker (Saccharose):	64744 mg
davon Malzzucker (Maltose):	0 mg
davon Milchzucker (Lactose):	0 mg
Mehrfachzucker (Polysaccharide):	0 mg
davon Stärke:	0 mg

Wasserlösliche Ballaststoffe:	101 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe:	304 mg

Essentielle Aminosäuren:	116 mg
Nichtessentielle Aminosäuren:	127 mg
Harnsäure:	6 mg
Purin-H:	2 mg

Gesättigte Fettsäuren:	26 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren:	19 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:	44 mg
davon Linolsäure:	36 mg
davon Linolensäure:	8 mg
Cholesterien:	0 mg

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