Nährwerttabelle

Nährwerte von Stachelbeere Fruchtnektar

normalerweise verzehrte Portionsgröße: 200 g/ml

Hauptnährstoffe pro 100 g

Kalorien:	54 kcal
Wasser:	86381 mg
Eiweiß:	0.222 g
Fett:	0.049 g
davon ungesättigte Fettsäuren:	35 mg
Kohlenhydrate:	12.749 g
davon Zucker:	12749 mg
Ballaststoffe:	0 mg
Alkohol:	0 mg
Broteinheiten:	1 BE
Gesamtkochsalz:	3 mg
übliche Portion:	200 Gramm

Vitamin A:	11 µg
Vitamin D:	0 µg
Vitamin E:	191 µg
Vitamin K:	3 µg
Vitamin B1:	5 µg
Vitamin B2:	5 µg
Niacin (Vitamin B3):	59 µg
Pantothensäure (Vitamin B5):	47 µg
Vitamin B6:	4 µg
Biotin (Vitamin B7):	0 µg
Folsäure (Vitamin B9):	0 µg
Vitamin B12:	0 µg
Vitamin C:	5818 µg

Natrium:	1 mg
Kalium:	52 mg
Calcium:	12 mg
Magnesium:	5 mg
Phosphor:	9 mg
Schwefel:	6 mg
Chlor:	2 mg

Eisen:	223 µg
Zink:	93 µg
Kupfer:	52 µg
Mangan:	14 µg
Fluor:	10 µg
Iod:	2 µg

Einfachzucker (Monosaccharide):	2117 mg
davon Traubenzucker (Glucose):	1006 mg
davon Fruchtzucker (Fructose):	1111 mg
davon Schleimzucker (Galactose):	0 mg
Zweifachzucker (Disaccharide):	10632 mg
davon Rübenzucker (Saccharose):	10632 mg
davon Malzzucker (Maltose):	0 mg
davon Milchzucker (Lactose):	0 mg
Mehrfachzucker (Polysaccharide):	0 mg
davon Stärke:	0 mg

Wasserlösliche Ballaststoffe:	0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe:	0 mg

Essentielle Aminosäuren:	73 mg
Nichtessentielle Aminosäuren:	102 mg
Harnsäure:	5 mg
Purin-H:	2 mg

Gesättigte Fettsäuren:	4 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren:	6 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:	29 mg
davon Linolsäure:	24 mg
davon Linolensäure:	5 mg
Cholesterien:	0 mg

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