Nährwerttabelle

Nährwerte von Stachelbeere Fruchtsaft

normalerweise verzehrte Portionsgröße: 200 g/ml

Hauptnährstoffe pro 100 g

Kalorien:	46 kcal
Wasser:	87936 mg
Eiweiß:	0.739 g
Fett:	0.164 g
davon ungesättigte Fettsäuren:	119 mg
Kohlenhydrate:	9.231 g
davon Zucker:	9231 mg
Ballaststoffe:	0 mg
Alkohol:	0 mg
Broteinheiten:	0 BE
Gesamtkochsalz:	2 mg
übliche Portion:	200 Gramm

Vitamin A:	35 µg
Vitamin D:	0 µg
Vitamin E:	637 µg
Vitamin K:	10 µg
Vitamin B1:	17 µg
Vitamin B2:	17 µg
Niacin (Vitamin B3):	205 µg
Pantothensäure (Vitamin B5):	164 µg
Vitamin B6:	12 µg
Biotin (Vitamin B7):	0 µg
Folsäure (Vitamin B9):	2 µg
Vitamin B12:	0 µg
Vitamin C:	21547 µg

Natrium:	2 mg
Kalium:	174 mg
Calcium:	31 mg
Magnesium:	16 mg
Phosphor:	30 mg
Schwefel:	17 mg
Chlor:	1 mg

Eisen:	619 µg
Zink:	103 µg
Kupfer:	98 µg
Mangan:	41 µg
Fluor:	11 µg
Iod:	0 µg

Einfachzucker (Monosaccharide):	7056 mg
davon Traubenzucker (Glucose):	3352 mg
davon Fruchtzucker (Fructose):	3704 mg
davon Schleimzucker (Galactose):	0 mg
Zweifachzucker (Disaccharide):	2175 mg
davon Rübenzucker (Saccharose):	2175 mg
davon Malzzucker (Maltose):	0 mg
davon Milchzucker (Lactose):	0 mg
Mehrfachzucker (Polysaccharide):	0 mg
davon Stärke:	0 mg

Wasserlösliche Ballaststoffe:	0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe:	0 mg

Essentielle Aminosäuren:	236 mg
Nichtessentielle Aminosäuren:	345 mg
Harnsäure:	16 mg
Purin-H:	5 mg

Gesättigte Fettsäuren:	13 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren:	18 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:	101 mg
davon Linolsäure:	86 mg
davon Linolensäure:	15 mg
Cholesterien:	0 mg

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