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Nährwerte - Apfel frisch gegart

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Nährwerte

Inhalt pro 100 g

Arachidonsäure

0 mg

Ballaststoffe

2.136 g

Biotin

0.001 mg

Calcium

8 mg

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.025 g

Einfachzucker

2.667 g

Eisen

0.476 mg

Eiweiß

0.356 g

Fett

0.418 g

Fluor

8 µg

Folsäure

4 µg

Gesättigte Fettsäuren

0.099 g

Iod

2 µg

Kalium

127 mg

Kalorien

54 kcal

Kohlenhydrate

11.958 g

Kupfer

0.108 mg

Linolensäure

37 mg

Linolsäure

0.173 g

Magnesium

7 mg

Mangan

0.068 mg

Max. Alkohol

0 mg

Max. Cholesterin

0 mg

Max. Purin

6 mg

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.21 g

Natrium

2 mg

Pantothensäure

0.083 mg

Phosphor

11 mg

Vitamin A

0.008 mg

Vitamin B1

0.025 mg

Vitamin B12

0 µg

Vitamin B2

0.025 mg

Vitamin B3

0.165 mg

Vitamin B6

0.041 mg

Vitamin C

7.268 mg

Vitamin D

0 µg

Vitamin E

0.54 mg

Vitamin K

0.004 mg

Wasser

84.318 ml

Zink

130 µg