Schnittlauch getrocknet

(normalerweise verzehrte Portionsgröße: 1 g/ml)

Hauptnährstoffe pro 100 g

Kalorien: 187 kcal
Kilojoule: 782 kj
Wasser: 6000 mg
Eiweiß: 24968 mg
Fett: 4188 mg
  davon ungesättigte Fettsäuren: 2747 mg
Kohlenhydrate: 10602 mg
  davon Zucker: 10498 mg
Ballaststoffe: 41845 mg
Alkohol: 0 mg
Broteinheiten: 0 BE
Gesamtkochsalz: 53 mg

Vitamine pro 100 g

Vitamin A: 314 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 10046 µg
Vitamin K: 3972 µg
Vitamin B1: 828 µg
Vitamin B2: 995 µg
Niacin (Vitamin B3): 3972 µg
Pantothensäure (Vitamin B5): 1127 µg
Vitamin B6: 2783 µg
Biotin (Vitamin B7): 7 µg
Folsäure (Vitamin B9): 223 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 180285 µg

Mineralstoffe pro 100 g

Natrium: 21 mg
Kalium: 2574 mg
Calcium: 807 mg
Magnesium: 278 mg
Phosphor: 473 mg
Schwefel: 501 mg
Chlor: 466 mg

Spurenelemente pro 100 g

Eisen: 11263 µg
Zink: 2887 µg
Kupfer: 563 µg
Mangan: 1885 µg
Fluor: 313 µg
Iod: 28 µg

Kohlenhydratzusammensetzung pro 100 g

Einfachzucker (Monosaccharide): 8481 mg
  davon Traubenzucker (Glucose): 4237 mg
  davon Fruchtzucker (Fructose): 4244 mg
  davon Schleimzucker (Galactose): 0 mg
Zweifachzucker (Disaccharide): 2017 mg
  davon Rübenzucker (Saccharose): 2017 mg
  davon Malzzucker (Maltose): 0 mg
  davon Milchzucker (Lactose): 0 mg
Mehrfachzucker (Polysaccharide): 104 mg
  davon Stärke: 104 mg

Ballaststoffzusammensetzung pro 100 g

Wasserlösliche Ballaststoffe: 12557 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe: 29295 mg

Aminosäuren (Eiweißzusammensetzung) pro 100 g

Essentielle Aminosäuren: 10254 mg
Nichtessentielle Aminosäuren: 12467 mg
Harnsäure: 209 mg
Purin-H: 70 mg

Fettsäuren (Fettzusammensetzung) pro 100 g

Gesättigte Fettsäuren: 606 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 132 mg
  davon Linolsäure: 835 mg
  davon Linolensäure: 1780 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2615 mg
Cholesterien: 0 mg
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