Schmelzkäse mit Schinken Viertelfettstufe
(normalerweise verzehrte Portionsgröße: 30 g/ml)Hauptnährstoffe pro 100 g
| Kalorien: | 131 kcal |
| Kilojoule: | 549 kj |
| Wasser: | 66430 mg |
| Eiweiß: | 17925 mg |
| Fett: | 4000 mg |
| davon ungesättigte Fettsäuren: | 1354 mg |
| Kohlenhydrate: | 5278 mg |
| davon Zucker: | 5278 mg |
| Ballaststoffe: | 0 mg |
| Alkohol: | 0 mg |
| Broteinheiten: | 0 BE |
| Gesamtkochsalz: | 1477 mg |
Vitamine pro 100 g
| Vitamin A: | 48 µg |
| Vitamin D: | 0 µg |
| Vitamin E: | 100 µg |
| Vitamin K: | 5 µg |
| Vitamin B1: | 30 µg |
| Vitamin B2: | 378 µg |
| Niacin (Vitamin B3): | 199 µg |
| Pantothensäure (Vitamin B5): | 996 µg |
| Vitamin B6: | 70 µg |
| Biotin (Vitamin B7): | 3 µg |
| Folsäure (Vitamin B9): | 3 µg |
| Vitamin B12: | 2 µg |
| Vitamin C: | 0 µg |
Mineralstoffe pro 100 g
| Natrium: | 1195 mg |
| Kalium: | 149 mg |
| Calcium: | 1095 mg |
| Magnesium: | 45 mg |
| Phosphor: | 1295 mg |
| Schwefel: | 249 mg |
| Chlor: | 896 mg |
Spurenelemente pro 100 g
| Eisen: | 896 µg |
| Zink: | 3983 µg |
| Kupfer: | 120 µg |
| Mangan: | 50 µg |
| Fluor: | 139 µg |
| Iod: | 35 µg |
Kohlenhydratzusammensetzung pro 100 g
| Einfachzucker (Monosaccharide): | 0 mg |
| davon Traubenzucker (Glucose): | 0 mg |
| davon Fruchtzucker (Fructose): | 0 mg |
| davon Schleimzucker (Galactose): | 0 mg |
| Zweifachzucker (Disaccharide): | 5278 mg |
| davon Rübenzucker (Saccharose): | 0 mg |
| davon Malzzucker (Maltose): | 0 mg |
| davon Milchzucker (Lactose): | 5278 mg |
| Mehrfachzucker (Polysaccharide): | 0 mg |
| davon Stärke: | 0 mg |
Ballaststoffzusammensetzung pro 100 g
| Wasserlösliche Ballaststoffe: | 0 mg |
| Wasserunlösliche Ballaststoffe: | 0 mg |
Aminosäuren (Eiweißzusammensetzung) pro 100 g
| Essentielle Aminosäuren: | 9321 mg |
| Nichtessentielle Aminosäuren: | 8514 mg |
| Harnsäure: | 26 mg |
| Purin-H: | 9 mg |
Fettsäuren (Fettzusammensetzung) pro 100 g
| Gesättigte Fettsäuren: | 2426 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: | 1207 mg |
| davon Linolsäure: | 94 mg |
| davon Linolensäure: | 53 mg |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: | 147 mg |
| Cholesterien: | 9 mg |
Benötigen Sie Hilfe bei der Umrechnung von Einheiten?
