Sanddornbeere frisch mit Küchenabfall
(normalerweise verzehrte Portionsgröße: 125 g/ml)Hauptnährstoffe pro 100 g
| Kalorien: | 56 kcal |
| Kilojoule: | 236 kj |
| Wasser: | 48840 mg |
| Eiweiß: | 840 mg |
| Fett: | 4260 mg |
| davon ungesättigte Fettsäuren: | 3153 mg |
| Kohlenhydrate: | 3120 mg |
| davon Zucker: | 3120 mg |
| Ballaststoffe: | 1800 mg |
| Alkohol: | 0 mg |
| Broteinheiten: | 0 BE |
| Gesamtkochsalz: | 0 mg |
Vitamine pro 100 g
| Vitamin A: | 150 µg |
| Vitamin D: | 0 µg |
| Vitamin E: | 300 µg |
| Vitamin K: | 6 µg |
| Vitamin B1: | 18 µg |
| Vitamin B2: | 126 µg |
| Niacin (Vitamin B3): | 180 µg |
| Pantothensäure (Vitamin B5): | 90 µg |
| Vitamin B6: | 66 µg |
| Biotin (Vitamin B7): | 1 µg |
| Folsäure (Vitamin B9): | 4 µg |
| Vitamin B12: | 0 µg |
| Vitamin C: | 270000 µg |
Mineralstoffe pro 100 g
| Natrium: | 2 mg |
| Kalium: | 80 mg |
| Calcium: | 25 mg |
| Magnesium: | 18 mg |
| Phosphor: | 5 mg |
| Schwefel: | 5 mg |
| Chlor: | 0 mg |
Spurenelemente pro 100 g
| Eisen: | 264 µg |
| Zink: | 90 µg |
| Kupfer: | 120 µg |
| Mangan: | 360 µg |
| Fluor: | 11 µg |
| Iod: | 0 µg |
Kohlenhydratzusammensetzung pro 100 g
| Einfachzucker (Monosaccharide): | 2845 mg |
| davon Traubenzucker (Glucose): | 1516 mg |
| davon Fruchtzucker (Fructose): | 1329 mg |
| davon Schleimzucker (Galactose): | 0 mg |
| Zweifachzucker (Disaccharide): | 275 mg |
| davon Rübenzucker (Saccharose): | 275 mg |
| davon Malzzucker (Maltose): | 0 mg |
| davon Milchzucker (Lactose): | 0 mg |
| Mehrfachzucker (Polysaccharide): | 0 mg |
| davon Stärke: | 0 mg |
Ballaststoffzusammensetzung pro 100 g
| Wasserlösliche Ballaststoffe: | 450 mg |
| Wasserunlösliche Ballaststoffe: | 1350 mg |
Aminosäuren (Eiweißzusammensetzung) pro 100 g
| Essentielle Aminosäuren: | 469 mg |
| Nichtessentielle Aminosäuren: | 352 mg |
| Harnsäure: | 9 mg |
| Purin-H: | 3 mg |
Fettsäuren (Fettzusammensetzung) pro 100 g
| Gesättigte Fettsäuren: | 255 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: | 528 mg |
| davon Linolsäure: | 1534 mg |
| davon Linolensäure: | 1091 mg |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: | 2625 mg |
| Cholesterien: | 0 mg |
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