Mirabelle Konserve abgetropft
(normalerweise verzehrte Portionsgröße: 125 g/ml)Hauptnährstoffe pro 100 g
| Kalorien: | 91 kcal |
| Kilojoule: | 381 kj |
| Wasser: | 76052 mg |
| Eiweiß: | 585 mg |
| Fett: | 167 mg |
| davon ungesättigte Fettsäuren: | 105 mg |
| Kohlenhydrate: | 20826 mg |
| davon Zucker: | 20826 mg |
| Ballaststoffe: | 1168 mg |
| Alkohol: | 0 mg |
| Broteinheiten: | 1 BE |
| Gesamtkochsalz: | 0 mg |
Vitamine pro 100 g
| Vitamin A: | 29 µg |
| Vitamin D: | 0 µg |
| Vitamin E: | 463 µg |
| Vitamin K: | 10 µg |
| Vitamin B1: | 26 µg |
| Vitamin B2: | 18 µg |
| Niacin (Vitamin B3): | 271 µg |
| Pantothensäure (Vitamin B5): | 91 µg |
| Vitamin B6: | 23 µg |
| Biotin (Vitamin B7): | 0 µg |
| Folsäure (Vitamin B9): | 0 µg |
| Vitamin B12: | 0 µg |
| Vitamin C: | 1604 µg |
Mineralstoffe pro 100 g
| Natrium: | 0 mg |
| Kalium: | 137 mg |
| Calcium: | 13 mg |
| Magnesium: | 15 mg |
| Phosphor: | 26 mg |
| Schwefel: | 10 mg |
| Chlor: | 5 mg |
Spurenelemente pro 100 g
| Eisen: | 435 µg |
| Zink: | 145 µg |
| Kupfer: | 104 µg |
| Mangan: | 78 µg |
| Fluor: | 7 µg |
| Iod: | 1 µg |
Kohlenhydratzusammensetzung pro 100 g
| Einfachzucker (Monosaccharide): | 4955 mg |
| davon Traubenzucker (Glucose): | 2688 mg |
| davon Fruchtzucker (Fructose): | 2267 mg |
| davon Schleimzucker (Galactose): | 0 mg |
| Zweifachzucker (Disaccharide): | 15871 mg |
| davon Rübenzucker (Saccharose): | 15871 mg |
| davon Malzzucker (Maltose): | 0 mg |
| davon Milchzucker (Lactose): | 0 mg |
| Mehrfachzucker (Polysaccharide): | 0 mg |
| davon Stärke: | 0 mg |
Ballaststoffzusammensetzung pro 100 g
| Wasserlösliche Ballaststoffe: | 495 mg |
| Wasserunlösliche Ballaststoffe: | 673 mg |
Aminosäuren (Eiweißzusammensetzung) pro 100 g
| Essentielle Aminosäuren: | 110 mg |
| Nichtessentielle Aminosäuren: | 282 mg |
| Harnsäure: | 18 mg |
| Purin-H: | 6 mg |
Fettsäuren (Fettzusammensetzung) pro 100 g
| Gesättigte Fettsäuren: | 30 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: | 22 mg |
| davon Linolsäure: | 54 mg |
| davon Linolensäure: | 29 mg |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: | 83 mg |
| Cholesterien: | 0 mg |
Benötigen Sie Hilfe bei der Umrechnung von Einheiten?
