Mirabelle getrocknet
(normalerweise verzehrte Portionsgröße: 25 g/ml)Hauptnährstoffe pro 100 g
| Kalorien: | 292 kcal |
| Kilojoule: | 1223 kj |
| Wasser: | 20000 mg |
| Eiweiß: | 3182 mg |
| Fett: | 909 mg |
| davon ungesättigte Fettsäuren: | 568 mg |
| Kohlenhydrate: | 63636 mg |
| davon Zucker: | 63636 mg |
| Ballaststoffe: | 5909 mg |
| Alkohol: | 0 mg |
| Broteinheiten: | 5 BE |
| Gesamtkochsalz: | 0 mg |
Vitamine pro 100 g
| Vitamin A: | 145 µg |
| Vitamin D: | 0 µg |
| Vitamin E: | 2045 µg |
| Vitamin K: | 41 µg |
| Vitamin B1: | 218 µg |
| Vitamin B2: | 145 µg |
| Niacin (Vitamin B3): | 2182 µg |
| Pantothensäure (Vitamin B5): | 727 µg |
| Vitamin B6: | 182 µg |
| Biotin (Vitamin B7): | 5 µg |
| Folsäure (Vitamin B9): | 6 µg |
| Vitamin B12: | 0 µg |
| Vitamin C: | 25455 µg |
Mineralstoffe pro 100 g
| Natrium: | 0 mg |
| Kalium: | 1045 mg |
| Calcium: | 55 mg |
| Magnesium: | 68 mg |
| Phosphor: | 150 mg |
| Schwefel: | 45 mg |
| Chlor: | 14 mg |
Spurenelemente pro 100 g
| Eisen: | 2273 µg |
| Zink: | 455 µg |
| Kupfer: | 409 µg |
| Mangan: | 409 µg |
| Fluor: | 9 µg |
| Iod: | 5 µg |
Kohlenhydratzusammensetzung pro 100 g
| Einfachzucker (Monosaccharide): | 42700 mg |
| davon Traubenzucker (Glucose): | 23164 mg |
| davon Fruchtzucker (Fructose): | 19536 mg |
| davon Schleimzucker (Galactose): | 0 mg |
| Zweifachzucker (Disaccharide): | 20936 mg |
| davon Rübenzucker (Saccharose): | 20936 mg |
| davon Malzzucker (Maltose): | 0 mg |
| davon Milchzucker (Lactose): | 0 mg |
| Mehrfachzucker (Polysaccharide): | 0 mg |
| davon Stärke: | 0 mg |
Ballaststoffzusammensetzung pro 100 g
| Wasserlösliche Ballaststoffe: | 2505 mg |
| Wasserunlösliche Ballaststoffe: | 3405 mg |
Aminosäuren (Eiweißzusammensetzung) pro 100 g
| Essentielle Aminosäuren: | 599 mg |
| Nichtessentielle Aminosäuren: | 1533 mg |
| Harnsäure: | 91 mg |
| Purin-H: | 30 mg |
Fettsäuren (Fettzusammensetzung) pro 100 g
| Gesättigte Fettsäuren: | 159 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: | 118 mg |
| davon Linolsäure: | 291 mg |
| davon Linolensäure: | 159 mg |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: | 450 mg |
| Cholesterien: | 0 mg |
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