Macadamianuß frisch
(normalerweise verzehrte Portionsgröße: 60 g/ml)Hauptnährstoffe pro 100 g
| Kalorien: | 676 kcal |
| Kilojoule: | 2829 kj |
| Wasser: | 2500 mg |
| Eiweiß: | 7500 mg |
| Fett: | 73000 mg |
| davon ungesättigte Fettsäuren: | 58831 mg |
| Kohlenhydrate: | 0 mg |
| davon Zucker: | 0 mg |
| Ballaststoffe: | 15400 mg |
| Alkohol: | 0 mg |
| Broteinheiten: | 0 BE |
| Gesamtkochsalz: | 13 mg |
Vitamine pro 100 g
| Vitamin A: | 0 µg |
| Vitamin D: | 0 µg |
| Vitamin E: | 1490 µg |
| Vitamin K: | 0 µg |
| Vitamin B1: | 280 µg |
| Vitamin B2: | 120 µg |
| Niacin (Vitamin B3): | 1500 µg |
| Pantothensäure (Vitamin B5): | 610 µg |
| Vitamin B6: | 280 µg |
| Biotin (Vitamin B7): | 6 µg |
| Folsäure (Vitamin B9): | 22 µg |
| Vitamin B12: | 0 µg |
| Vitamin C: | 0 µg |
Mineralstoffe pro 100 g
| Natrium: | 5 mg |
| Kalium: | 300 mg |
| Calcium: | 51 mg |
| Magnesium: | 108 mg |
| Phosphor: | 200 mg |
| Schwefel: | 250 mg |
| Chlor: | 40 mg |
Spurenelemente pro 100 g
| Eisen: | 1400 µg |
| Zink: | 1400 µg |
| Kupfer: | 363 µg |
| Mangan: | 5500 µg |
| Fluor: | 100 µg |
| Iod: | 3 µg |
Kohlenhydratzusammensetzung pro 100 g
| Einfachzucker (Monosaccharide): | 0 mg |
| davon Traubenzucker (Glucose): | 0 mg |
| davon Fruchtzucker (Fructose): | 0 mg |
| davon Schleimzucker (Galactose): | 0 mg |
| Zweifachzucker (Disaccharide): | 0 mg |
| davon Rübenzucker (Saccharose): | 0 mg |
| davon Malzzucker (Maltose): | 0 mg |
| davon Milchzucker (Lactose): | 0 mg |
| Mehrfachzucker (Polysaccharide): | 0 mg |
| davon Stärke: | 0 mg |
Ballaststoffzusammensetzung pro 100 g
| Wasserlösliche Ballaststoffe: | 7700 mg |
| Wasserunlösliche Ballaststoffe: | 7700 mg |
Aminosäuren (Eiweißzusammensetzung) pro 100 g
| Essentielle Aminosäuren: | 3891 mg |
| Nichtessentielle Aminosäuren: | 3571 mg |
| Harnsäure: | 0 mg |
| Purin-H: | 0 mg |
Fettsäuren (Fettzusammensetzung) pro 100 g
| Gesättigte Fettsäuren: | 10957 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: | 56598 mg |
| davon Linolsäure: | 1256 mg |
| davon Linolensäure: | 977 mg |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: | 2233 mg |
| Cholesterien: | 0 mg |
Benötigen Sie Hilfe bei der Umrechnung von Einheiten?
