Longane Konserve abgetropft
(normalerweise verzehrte Portionsgröße: 125 g/ml)Hauptnährstoffe pro 100 g
| Kalorien: | 83 kcal |
| Kilojoule: | 349 kj |
| Wasser: | 78536 mg |
| Eiweiß: | 822 mg |
| Fett: | 617 mg |
| davon ungesättigte Fettsäuren: | 347 mg |
| Kohlenhydrate: | 17962 mg |
| davon Zucker: | 17962 mg |
| Ballaststoffe: | 971 mg |
| Alkohol: | 0 mg |
| Broteinheiten: | 1 BE |
| Gesamtkochsalz: | 0 mg |
Vitamine pro 100 g
| Vitamin A: | 0 µg |
| Vitamin D: | 0 µg |
| Vitamin E: | 454 µg |
| Vitamin K: | 10 µg |
| Vitamin B1: | 14 µg |
| Vitamin B2: | 61 µg |
| Niacin (Vitamin B3): | 133 µg |
| Pantothensäure (Vitamin B5): | 89 µg |
| Vitamin B6: | 6 µg |
| Biotin (Vitamin B7): | 0 µg |
| Folsäure (Vitamin B9): | 0 µg |
| Vitamin B12: | 0 µg |
| Vitamin C: | 12615 µg |
Mineralstoffe pro 100 g
| Natrium: | 0 mg |
| Kalium: | 155 mg |
| Calcium: | 18 mg |
| Magnesium: | 10 mg |
| Phosphor: | 34 mg |
| Schwefel: | 16 mg |
| Chlor: | 5 mg |
Spurenelemente pro 100 g
| Eisen: | 649 µg |
| Zink: | 99 µg |
| Kupfer: | 173 µg |
| Mangan: | 46 µg |
| Fluor: | 6 µg |
| Iod: | 1 µg |
Kohlenhydratzusammensetzung pro 100 g
| Einfachzucker (Monosaccharide): | 3320 mg |
| davon Traubenzucker (Glucose): | 1660 mg |
| davon Fruchtzucker (Fructose): | 1660 mg |
| davon Schleimzucker (Galactose): | 0 mg |
| Zweifachzucker (Disaccharide): | 14642 mg |
| davon Rübenzucker (Saccharose): | 14642 mg |
| davon Malzzucker (Maltose): | 0 mg |
| davon Milchzucker (Lactose): | 0 mg |
| Mehrfachzucker (Polysaccharide): | 0 mg |
| davon Stärke: | 0 mg |
Ballaststoffzusammensetzung pro 100 g
| Wasserlösliche Ballaststoffe: | 242 mg |
| Wasserunlösliche Ballaststoffe: | 728 mg |
Aminosäuren (Eiweißzusammensetzung) pro 100 g
| Essentielle Aminosäuren: | 212 mg |
| Nichtessentielle Aminosäuren: | 389 mg |
| Harnsäure: | 13 mg |
| Purin-H: | 4 mg |
Fettsäuren (Fettzusammensetzung) pro 100 g
| Gesättigte Fettsäuren: | 147 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: | 102 mg |
| davon Linolsäure: | 198 mg |
| davon Linolensäure: | 47 mg |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: | 245 mg |
| Cholesterien: | 0 mg |
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