Longane getrocknet
(normalerweise verzehrte Portionsgröße: 25 g/ml)Hauptnährstoffe pro 100 g
| Kalorien: | 296 kcal |
| Kilojoule: | 1239 kj |
| Wasser: | 20000 mg |
| Eiweiß: | 5979 mg |
| Fett: | 4484 mg |
| davon ungesättigte Fettsäuren: | 2529 mg |
| Kohlenhydrate: | 54649 mg |
| davon Zucker: | 54649 mg |
| Ballaststoffe: | 6577 mg |
| Alkohol: | 0 mg |
| Broteinheiten: | 4 BE |
| Gesamtkochsalz: | 0 mg |
Vitamine pro 100 g
| Vitamin A: | 0 µg |
| Vitamin D: | 0 µg |
| Vitamin E: | 2691 µg |
| Vitamin K: | 54 µg |
| Vitamin B1: | 143 µg |
| Vitamin B2: | 670 µg |
| Niacin (Vitamin B3): | 1435 µg |
| Pantothensäure (Vitamin B5): | 957 µg |
| Vitamin B6: | 72 µg |
| Biotin (Vitamin B7): | 0 µg |
| Folsäure (Vitamin B9): | 16 µg |
| Vitamin B12: | 0 µg |
| Vitamin C: | 267862 µg |
Mineralstoffe pro 100 g
| Natrium: | 0 mg |
| Kalium: | 1590 mg |
| Calcium: | 102 mg |
| Magnesium: | 60 mg |
| Phosphor: | 233 mg |
| Schwefel: | 120 mg |
| Chlor: | 18 mg |
Spurenelemente pro 100 g
| Eisen: | 4783 µg |
| Zink: | 299 µg |
| Kupfer: | 1016 µg |
| Mangan: | 311 µg |
| Fluor: | 6 µg |
| Iod: | 6 µg |
Kohlenhydratzusammensetzung pro 100 g
| Einfachzucker (Monosaccharide): | 38254 mg |
| davon Traubenzucker (Glucose): | 19127 mg |
| davon Fruchtzucker (Fructose): | 19127 mg |
| davon Schleimzucker (Galactose): | 0 mg |
| Zweifachzucker (Disaccharide): | 16395 mg |
| davon Rübenzucker (Saccharose): | 16395 mg |
| davon Malzzucker (Maltose): | 0 mg |
| davon Milchzucker (Lactose): | 0 mg |
| Mehrfachzucker (Polysaccharide): | 0 mg |
| davon Stärke: | 0 mg |
Ballaststoffzusammensetzung pro 100 g
| Wasserlösliche Ballaststoffe: | 1644 mg |
| Wasserunlösliche Ballaststoffe: | 4933 mg |
Aminosäuren (Eiweißzusammensetzung) pro 100 g
| Essentielle Aminosäuren: | 1519 mg |
| Nichtessentielle Aminosäuren: | 2852 mg |
| Harnsäure: | 90 mg |
| Purin-H: | 30 mg |
Fettsäuren (Fettzusammensetzung) pro 100 g
| Gesättigte Fettsäuren: | 1058 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: | 753 mg |
| davon Linolsäure: | 1435 mg |
| davon Linolensäure: | 341 mg |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: | 1776 mg |
| Cholesterien: | 0 mg |
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