Köhler Konserve abgetropft
(normalerweise verzehrte Portionsgröße: 65 g/ml)Hauptnährstoffe pro 100 g
| Kalorien: | 81 kcal |
| Kilojoule: | 339 kj |
| Wasser: | 77920 mg |
| Eiweiß: | 18041 mg |
| Fett: | 885 mg |
| davon ungesättigte Fettsäuren: | 514 mg |
| Kohlenhydrate: | 0 mg |
| davon Zucker: | 0 mg |
| Ballaststoffe: | 0 mg |
| Alkohol: | 0 mg |
| Broteinheiten: | 0 BE |
| Gesamtkochsalz: | 2254 mg |
Vitamine pro 100 g
| Vitamin A: | 4 µg |
| Vitamin D: | 1 µg |
| Vitamin E: | 177 µg |
| Vitamin K: | 0 µg |
| Vitamin B1: | 32 µg |
| Vitamin B2: | 109 µg |
| Niacin (Vitamin B3): | 1919 µg |
| Pantothensäure (Vitamin B5): | 223 µg |
| Vitamin B6: | 169 µg |
| Biotin (Vitamin B7): | 4 µg |
| Folsäure (Vitamin B9): | 4 µg |
| Vitamin B12: | 2 µg |
| Vitamin C: | 587 µg |
Mineralstoffe pro 100 g
| Natrium: | 886 mg |
| Kalium: | 298 mg |
| Calcium: | 18 mg |
| Magnesium: | 24 mg |
| Phosphor: | 162 mg |
| Schwefel: | 168 mg |
| Chlor: | 1423 mg |
Spurenelemente pro 100 g
| Eisen: | 424 µg |
| Zink: | 524 µg |
| Kupfer: | 52 µg |
| Mangan: | 18 µg |
| Fluor: | 33 µg |
| Iod: | 168 µg |
Kohlenhydratzusammensetzung pro 100 g
| Einfachzucker (Monosaccharide): | 0 mg |
| davon Traubenzucker (Glucose): | 0 mg |
| davon Fruchtzucker (Fructose): | 0 mg |
| davon Schleimzucker (Galactose): | 0 mg |
| Zweifachzucker (Disaccharide): | 0 mg |
| davon Rübenzucker (Saccharose): | 0 mg |
| davon Malzzucker (Maltose): | 0 mg |
| davon Milchzucker (Lactose): | 0 mg |
| Mehrfachzucker (Polysaccharide): | 0 mg |
| davon Stärke: | 0 mg |
Ballaststoffzusammensetzung pro 100 g
| Wasserlösliche Ballaststoffe: | 0 mg |
| Wasserunlösliche Ballaststoffe: | 0 mg |
Aminosäuren (Eiweißzusammensetzung) pro 100 g
| Essentielle Aminosäuren: | 9365 mg |
| Nichtessentielle Aminosäuren: | 7774 mg |
| Harnsäure: | 161 mg |
| Purin-H: | 54 mg |
Fettsäuren (Fettzusammensetzung) pro 100 g
| Gesättigte Fettsäuren: | 106 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: | 230 mg |
| davon Linolsäure: | 6 mg |
| davon Linolensäure: | 3 mg |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: | 284 mg |
| Cholesterien: | 70 mg |
Benötigen Sie Hilfe bei der Umrechnung von Einheiten?
