Guave tiefgefroren
(normalerweise verzehrte Portionsgröße: 125 g/ml)Hauptnährstoffe pro 100 g
| Kalorien: | 39 kcal |
| Kilojoule: | 165 kj |
| Wasser: | 84583 mg |
| Eiweiß: | 940 mg |
| Fett: | 522 mg |
| davon ungesättigte Fettsäuren: | 269 mg |
| Kohlenhydrate: | 6998 mg |
| davon Zucker: | 6998 mg |
| Ballaststoffe: | 5431 mg |
| Alkohol: | 0 mg |
| Broteinheiten: | 0 BE |
| Gesamtkochsalz: | 10 mg |
Vitamine pro 100 g
| Vitamin A: | 35 µg |
| Vitamin D: | 0 µg |
| Vitamin E: | 376 µg |
| Vitamin K: | 9 µg |
| Vitamin B1: | 28 µg |
| Vitamin B2: | 38 µg |
| Niacin (Vitamin B3): | 1034 µg |
| Pantothensäure (Vitamin B5): | 141 µg |
| Vitamin B6: | 132 µg |
| Biotin (Vitamin B7): | 3 µg |
| Folsäure (Vitamin B9): | 25 µg |
| Vitamin B12: | 0 µg |
| Vitamin C: | 228122 µg |
Mineralstoffe pro 100 g
| Natrium: | 4 mg |
| Kalium: | 303 mg |
| Calcium: | 18 mg |
| Magnesium: | 14 mg |
| Phosphor: | 32 mg |
| Schwefel: | 13 mg |
| Chlor: | 6 mg |
Spurenelemente pro 100 g
| Eisen: | 783 µg |
| Zink: | 940 µg |
| Kupfer: | 108 µg |
| Mangan: | 146 µg |
| Fluor: | 10 µg |
| Iod: | 2 µg |
Kohlenhydratzusammensetzung pro 100 g
| Einfachzucker (Monosaccharide): | 5318 mg |
| davon Traubenzucker (Glucose): | 2449 mg |
| davon Fruchtzucker (Fructose): | 2869 mg |
| davon Schleimzucker (Galactose): | 0 mg |
| Zweifachzucker (Disaccharide): | 1680 mg |
| davon Rübenzucker (Saccharose): | 1680 mg |
| davon Malzzucker (Maltose): | 0 mg |
| davon Milchzucker (Lactose): | 0 mg |
| Mehrfachzucker (Polysaccharide): | 0 mg |
| davon Stärke: | 0 mg |
Ballaststoffzusammensetzung pro 100 g
| Wasserlösliche Ballaststoffe: | 1358 mg |
| Wasserunlösliche Ballaststoffe: | 4074 mg |
Aminosäuren (Eiweißzusammensetzung) pro 100 g
| Essentielle Aminosäuren: | 249 mg |
| Nichtessentielle Aminosäuren: | 334 mg |
| Harnsäure: | 16 mg |
| Purin-H: | 5 mg |
Fettsäuren (Fettzusammensetzung) pro 100 g
| Gesättigte Fettsäuren: | 149 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: | 48 mg |
| davon Linolsäure: | 159 mg |
| davon Linolensäure: | 62 mg |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: | 221 mg |
| Cholesterien: | 0 mg |
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