Guave getrocknet
(normalerweise verzehrte Portionsgröße: 25 g/ml)Hauptnährstoffe pro 100 g
| Kalorien: | 204 kcal |
| Kilojoule: | 856 kj |
| Wasser: | 20000 mg |
| Eiweiß: | 4878 mg |
| Fett: | 2710 mg |
| davon ungesättigte Fettsäuren: | 1394 mg |
| Kohlenhydrate: | 36312 mg |
| davon Zucker: | 36312 mg |
| Ballaststoffe: | 28182 mg |
| Alkohol: | 0 mg |
| Broteinheiten: | 3 BE |
| Gesamtkochsalz: | 54 mg |
Vitamine pro 100 g
| Vitamin A: | 179 µg |
| Vitamin D: | 0 µg |
| Vitamin E: | 1951 µg |
| Vitamin K: | 49 µg |
| Vitamin B1: | 130 µg |
| Vitamin B2: | 173 µg |
| Niacin (Vitamin B3): | 4769 µg |
| Pantothensäure (Vitamin B5): | 650 µg |
| Vitamin B6: | 607 µg |
| Biotin (Vitamin B7): | 11 µg |
| Folsäure (Vitamin B9): | 112 µg |
| Vitamin B12: | 0 µg |
| Vitamin C: | 1183660 µg |
Mineralstoffe pro 100 g
| Natrium: | 22 mg |
| Kalium: | 1572 mg |
| Calcium: | 92 mg |
| Magnesium: | 70 mg |
| Phosphor: | 168 mg |
| Schwefel: | 65 mg |
| Chlor: | 33 mg |
Spurenelemente pro 100 g
| Eisen: | 4065 µg |
| Zink: | 4878 µg |
| Kupfer: | 558 µg |
| Mangan: | 759 µg |
| Fluor: | 54 µg |
| Iod: | 11 µg |
Kohlenhydratzusammensetzung pro 100 g
| Einfachzucker (Monosaccharide): | 27597 mg |
| davon Traubenzucker (Glucose): | 12709 mg |
| davon Fruchtzucker (Fructose): | 14888 mg |
| davon Schleimzucker (Galactose): | 0 mg |
| Zweifachzucker (Disaccharide): | 8715 mg |
| davon Rübenzucker (Saccharose): | 8715 mg |
| davon Malzzucker (Maltose): | 0 mg |
| davon Milchzucker (Lactose): | 0 mg |
| Mehrfachzucker (Polysaccharide): | 0 mg |
| davon Stärke: | 0 mg |
Ballaststoffzusammensetzung pro 100 g
| Wasserlösliche Ballaststoffe: | 7046 mg |
| Wasserunlösliche Ballaststoffe: | 21137 mg |
Aminosäuren (Eiweißzusammensetzung) pro 100 g
| Essentielle Aminosäuren: | 1300 mg |
| Nichtessentielle Aminosäuren: | 1724 mg |
| Harnsäure: | 81 mg |
| Purin-H: | 27 mg |
Fettsäuren (Fettzusammensetzung) pro 100 g
| Gesättigte Fettsäuren: | 774 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: | 249 mg |
| davon Linolsäure: | 825 mg |
| davon Linolensäure: | 320 mg |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: | 1145 mg |
| Cholesterien: | 0 mg |
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