Gouda Vollfettstufe
(normalerweise verzehrte Portionsgröße: 30 g/ml)Hauptnährstoffe pro 100 g
| Kalorien: | 365 kcal |
| Kilojoule: | 1527 kj |
| Wasser: | 40098 mg |
| Eiweiß: | 25500 mg |
| Fett: | 29200 mg |
| davon ungesättigte Fettsäuren: | 9877 mg |
| Kohlenhydrate: | 0 mg |
| davon Zucker: | 0 mg |
| Ballaststoffe: | 0 mg |
| Alkohol: | 0 mg |
| Broteinheiten: | 0 BE |
| Gesamtkochsalz: | 1483 mg |
Vitamine pro 100 g
| Vitamin A: | 305 µg |
| Vitamin D: | 1 µg |
| Vitamin E: | 760 µg |
| Vitamin K: | 25 µg |
| Vitamin B1: | 40 µg |
| Vitamin B2: | 300 µg |
| Niacin (Vitamin B3): | 100 µg |
| Pantothensäure (Vitamin B5): | 400 µg |
| Vitamin B6: | 70 µg |
| Biotin (Vitamin B7): | 1 µg |
| Folsäure (Vitamin B9): | 19 µg |
| Vitamin B12: | 1 µg |
| Vitamin C: | 0 µg |
Mineralstoffe pro 100 g
| Natrium: | 600 mg |
| Kalium: | 100 mg |
| Calcium: | 800 mg |
| Magnesium: | 36 mg |
| Phosphor: | 550 mg |
| Schwefel: | 220 mg |
| Chlor: | 900 mg |
Spurenelemente pro 100 g
| Eisen: | 300 µg |
| Zink: | 3800 µg |
| Kupfer: | 100 µg |
| Mangan: | 40 µg |
| Fluor: | 115 µg |
| Iod: | 35 µg |
Kohlenhydratzusammensetzung pro 100 g
| Einfachzucker (Monosaccharide): | 0 mg |
| davon Traubenzucker (Glucose): | 0 mg |
| davon Fruchtzucker (Fructose): | 0 mg |
| davon Schleimzucker (Galactose): | 0 mg |
| Zweifachzucker (Disaccharide): | 0 mg |
| davon Rübenzucker (Saccharose): | 0 mg |
| davon Malzzucker (Maltose): | 0 mg |
| davon Milchzucker (Lactose): | 0 mg |
| Mehrfachzucker (Polysaccharide): | 0 mg |
| davon Stärke: | 0 mg |
Ballaststoffzusammensetzung pro 100 g
| Wasserlösliche Ballaststoffe: | 0 mg |
| Wasserunlösliche Ballaststoffe: | 0 mg |
Aminosäuren (Eiweißzusammensetzung) pro 100 g
| Essentielle Aminosäuren: | 13258 mg |
| Nichtessentielle Aminosäuren: | 12114 mg |
| Harnsäure: | 10 mg |
| Purin-H: | 3 mg |
Fettsäuren (Fettzusammensetzung) pro 100 g
| Gesättigte Fettsäuren: | 17717 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: | 8801 mg |
| davon Linolsäure: | 690 mg |
| davon Linolensäure: | 386 mg |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: | 1076 mg |
| Cholesterien: | 59 mg |
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