Cashewapfel frisch mit Küchenabfall
(normalerweise verzehrte Portionsgröße: 125 g/ml)Hauptnährstoffe pro 100 g
| Kalorien: | 52 kcal |
| Kilojoule: | 218 kj |
| Wasser: | 80160 mg |
| Eiweiß: | 950 mg |
| Fett: | 665 mg |
| davon ungesättigte Fettsäuren: | 375 mg |
| Kohlenhydrate: | 10222 mg |
| davon Zucker: | 10222 mg |
| Ballaststoffe: | 2375 mg |
| Alkohol: | 0 mg |
| Broteinheiten: | 0 BE |
| Gesamtkochsalz: | 10 mg |
Vitamine pro 100 g
| Vitamin A: | 121 µg |
| Vitamin D: | 0 µg |
| Vitamin E: | 475 µg |
| Vitamin K: | 10 µg |
| Vitamin B1: | 29 µg |
| Vitamin B2: | 228 µg |
| Niacin (Vitamin B3): | 209 µg |
| Pantothensäure (Vitamin B5): | 105 µg |
| Vitamin B6: | 124 µg |
| Biotin (Vitamin B7): | 1 µg |
| Folsäure (Vitamin B9): | 20 µg |
| Vitamin B12: | 0 µg |
| Vitamin C: | 239400 µg |
Mineralstoffe pro 100 g
| Natrium: | 6 mg |
| Kalium: | 143 mg |
| Calcium: | 11 mg |
| Magnesium: | 10 mg |
| Phosphor: | 27 mg |
| Schwefel: | 19 mg |
| Chlor: | 6 mg |
Spurenelemente pro 100 g
| Eisen: | 855 µg |
| Zink: | 38 µg |
| Kupfer: | 114 µg |
| Mangan: | 29 µg |
| Fluor: | 7 µg |
| Iod: | 1 µg |
Kohlenhydratzusammensetzung pro 100 g
| Einfachzucker (Monosaccharide): | 7155 mg |
| davon Traubenzucker (Glucose): | 3577 mg |
| davon Fruchtzucker (Fructose): | 3578 mg |
| davon Schleimzucker (Galactose): | 0 mg |
| Zweifachzucker (Disaccharide): | 3067 mg |
| davon Rübenzucker (Saccharose): | 3067 mg |
| davon Malzzucker (Maltose): | 0 mg |
| davon Milchzucker (Lactose): | 0 mg |
| Mehrfachzucker (Polysaccharide): | 0 mg |
| davon Stärke: | 0 mg |
Ballaststoffzusammensetzung pro 100 g
| Wasserlösliche Ballaststoffe: | 594 mg |
| Wasserunlösliche Ballaststoffe: | 1781 mg |
Aminosäuren (Eiweißzusammensetzung) pro 100 g
| Essentielle Aminosäuren: | 302 mg |
| Nichtessentielle Aminosäuren: | 325 mg |
| Harnsäure: | 14 mg |
| Purin-H: | 5 mg |
Fettsäuren (Fettzusammensetzung) pro 100 g
| Gesättigte Fettsäuren: | 157 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: | 112 mg |
| davon Linolsäure: | 213 mg |
| davon Linolensäure: | 50 mg |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: | 263 mg |
| Cholesterien: | 0 mg |
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