Zucchini-Gemüsepfanne

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Zucchini-Gemüsepfanne

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Nährwerte für 100 g

Energie 305.6364 kJ
Kalorien 73 kcal
Eiweiß/Protein 1.5 g
Kohlenhydrate 4.5 g
Fett 5.4 g
    Gesättigte Fettsäuren 5400 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   25 % Kohlenhydrate
   8 % Protein/Eiweiß
   67 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (500 g)
Energie:
1528.2 kJ
Kalorien:
365.0 kcal
Eiweiß/Protein:
7.5 g
Kohlenhydrate:
22.5 g
Fett:
27.0 g

ca. 18.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

portion (100.00 g)
Energie:
305.6 kJ
Kalorien:
73.0 kcal
Eiweiß/Protein:
1.5 g
Kohlenhydrate:
4.5 g
Fett:
5.4 g

ca. 3.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1528.2 kJ
Kalorien:
365.0 kcal
Eiweiß/Protein:
7.5 g
Kohlenhydrate:
22.5 g
Fett:
27.0 g

ca. 18.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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