zigeunersauce

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zigeunersauce

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Wert:
Einheit

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Nährwerte für 100 g

Energie 267.9552 kJ
Kalorien 64 kcal
Eiweiß/Protein 0.7 g
Kohlenhydrate 14.2 g
Fett 0.2 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   91 % Kohlenhydrate
   4 % Protein/Eiweiß
   3 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (50 g)
Energie:
134.0 kJ
Kalorien:
32.0 kcal
Eiweiß/Protein:
0.3 g
Kohlenhydrate:
7.1 g
Fett:
0.1 g

ca. 1.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1 Portion (150.00 g)
Energie:
401.9 kJ
Kalorien:
96.0 kcal
Eiweiß/Protein:
1.1 g
Kohlenhydrate:
21.3 g
Fett:
0.3 g

ca. 4.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1 Glas (500.00 g)
Energie:
1339.8 kJ
Kalorien:
320.0 kcal
Eiweiß/Protein:
3.5 g
Kohlenhydrate:
71.0 g
Fett:
1.0 g

ca. 16.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
134.0 kJ
Kalorien:
32.0 kcal
Eiweiß/Protein:
0.3 g
Kohlenhydrate:
7.1 g
Fett:
0.1 g

ca. 1.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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