Zarte Haferflocken

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Zarte Haferflocken

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Nährwerte für 100 g

Energie 1549.116 kJ
Kalorien 370 kcal
Eiweiß/Protein 13.5 g
Kohlenhydrate 58.7 g
    davon Zucker 0.7 g
Fett 7.0 g
    Gesättigte Fettsäuren 1300 mg
Ballaststoffe 9.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   65 % Kohlenhydrate
   15 % Protein/Eiweiß
   17 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (40 g)
Energie:
619.6 kJ
Kalorien:
148.0 kcal
Eiweiß/Protein:
5.4 g
Kohlenhydrate:
23.5 g
Fett:
2.8 g

ca. 7.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
619.6 kJ
Kalorien:
148.0 kcal
Eiweiß/Protein:
5.4 g
Kohlenhydrate:
23.5 g
Fett:
2.8 g

ca. 7.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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