ww. Rinderfleisch

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ww. Rinderfleisch

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Nährwerte für 100 g

Energie 368.4384 kJ
Kalorien 88 kcal
Eiweiß/Protein 10.3 g
Kohlenhydrate 6.3 g
    davon Zucker 2.1 g
Fett 2.3 g
    Gesättigte Fettsäuren 1100 mg
Ballaststoffe 1.0 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   29 % Kohlenhydrate
   48 % Protein/Eiweiß
   24 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (350 g)
Energie:
1289.5 kJ
Kalorien:
308.0 kcal
Eiweiß/Protein:
36.0 g
Kohlenhydrate:
22.1 g
Fett:
8.1 g

ca. 15.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1289.5 kJ
Kalorien:
308.0 kcal
Eiweiß/Protein:
36.0 g
Kohlenhydrate:
22.1 g
Fett:
8.1 g

ca. 15.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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