Wok Gemüse

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Wok Gemüse

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Einheit

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Nährwerte für 100 g

Energie 196.7796 kJ
Kalorien 47 kcal
Eiweiß/Protein 2.0 g
Kohlenhydrate 4.7 g
Fett 2.2 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   41 % Kohlenhydrate
   17 % Protein/Eiweiß
   43 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (300 g)
Energie:
590.3 kJ
Kalorien:
141.0 kcal
Eiweiß/Protein:
6.0 g
Kohlenhydrate:
14.1 g
Fett:
6.6 g

ca. 7.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
590.3 kJ
Kalorien:
141.0 kcal
Eiweiß/Protein:
6.0 g
Kohlenhydrate:
14.1 g
Fett:
6.6 g

ca. 7.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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