Wirsingroulade

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Wirsingroulade

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Einheit

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Nährwerte für 100 g

Energie 284.7024 kJ
Kalorien 68 kcal
Eiweiß/Protein 3.0 g
Kohlenhydrate 7.0 g
Fett 3.0 g
Ballaststoffe 1.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   42 % Kohlenhydrate
   18 % Protein/Eiweiß
   40 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (350 g)
Energie:
996.5 kJ
Kalorien:
238.0 kcal
Eiweiß/Protein:
10.5 g
Kohlenhydrate:
24.5 g
Fett:
10.5 g

ca. 11.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
996.5 kJ
Kalorien:
238.0 kcal
Eiweiß/Protein:
10.5 g
Kohlenhydrate:
24.5 g
Fett:
10.5 g

ca. 11.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g