Wildlachsfilet in Mango-Tomatensauce

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Wildlachsfilet in Mango-Tomatensauce

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Nährwerte für 100 g

Energie 674.0748 kJ
Kalorien 161 kcal
Eiweiß/Protein 14.0 g
Kohlenhydrate 1.8 g
    davon Zucker 1.4 g
Fett 11.0 g
    Gesättigte Fettsäuren 7000 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   5 % Kohlenhydrate
   36 % Protein/Eiweiß
   62 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (190 g)
Energie:
1280.7 kJ
Kalorien:
305.9 kcal
Eiweiß/Protein:
26.6 g
Kohlenhydrate:
3.4 g
Fett:
20.9 g

ca. 15.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1280.7 kJ
Kalorien:
305.9 kcal
Eiweiß/Protein:
26.6 g
Kohlenhydrate:
3.4 g
Fett:
20.9 g

ca. 15.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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