WellnessFlakes

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Nährwerte für 100 g

Energie 1511.4348 kJ
Kalorien 361 kcal
Eiweiß/Protein 8.4 g
Kohlenhydrate 79.0 g
Fett 1.3 g
    Gesättigte Fettsäuren 400 mg
Ballaststoffe 5.6 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   90 % Kohlenhydrate
   10 % Protein/Eiweiß
   3 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin E 17.5 mg
Vitamin B1 2.5 mg
Vitamin B2 2.8 mg
Vitamin B6 3.5 mg

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (40 g)
Energie:
604.6 kJ
Kalorien:
144.4 kcal
Eiweiß/Protein:
3.4 g
Kohlenhydrate:
31.6 g
Fett:
0.5 g

ca. 7.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
604.6 kJ
Kalorien:
144.4 kcal
Eiweiß/Protein:
3.4 g
Kohlenhydrate:
31.6 g
Fett:
0.5 g

ca. 7.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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