Weisskraut

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Weisskraut

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Nährwerte für 100 g

Energie 104.67 kJ
Kalorien 25 kcal
Eiweiß/Protein 1.3 g
Kohlenhydrate 4.6 g
Fett 0.2 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   75 % Kohlenhydrate
   21 % Protein/Eiweiß
   7 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (250 g)
Energie:
261.7 kJ
Kalorien:
62.5 kcal
Eiweiß/Protein:
3.2 g
Kohlenhydrate:
11.5 g
Fett:
0.5 g

ca. 3.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
261.7 kJ
Kalorien:
62.5 kcal
Eiweiß/Protein:
3.2 g
Kohlenhydrate:
11.5 g
Fett:
0.5 g

ca. 3.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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