weiße Bohnen in Tomatensoße

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weiße Bohnen in Tomatensoße

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Nährwerte für 100 g

Energie 347.5044 kJ
Kalorien 83 kcal
Eiweiß/Protein 5.0 g
Kohlenhydrate 15.4 g
Fett 0.2 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   76 % Kohlenhydrate
   25 % Protein/Eiweiß
   2 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (340 g)
Energie:
1181.5 kJ
Kalorien:
282.2 kcal
Eiweiß/Protein:
17.0 g
Kohlenhydrate:
52.4 g
Fett:
0.7 g

ca. 14.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1181.5 kJ
Kalorien:
282.2 kcal
Eiweiß/Protein:
17.0 g
Kohlenhydrate:
52.4 g
Fett:
0.7 g

ca. 14.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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