Waffel-Eier/Nüsse

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Waffel-Eier/Nüsse

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Nährwerte für 100 g

Energie 2172.9492 kJ
Kalorien 519 kcal
Eiweiß/Protein 5.0 g
Kohlenhydrate 56.0 g
    davon Zucker 35.6 g
Fett 30.5 g
    Gesättigte Fettsäuren 29400 mg
Ballaststoffe 4.9 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   44 % Kohlenhydrate
   4 % Protein/Eiweiß
   53 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (10 g)
Energie:
217.3 kJ
Kalorien:
51.9 kcal
Eiweiß/Protein:
0.5 g
Kohlenhydrate:
5.6 g
Fett:
3.0 g

ca. 2.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
217.3 kJ
Kalorien:
51.9 kcal
Eiweiß/Protein:
0.5 g
Kohlenhydrate:
5.6 g
Fett:
3.0 g

ca. 2.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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