Vollreiswaffeln

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Vollreiswaffeln

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Einheit

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Nährwerte für 100 g

Energie 1482.1272 kJ
Kalorien 354 kcal
Eiweiß/Protein 5.0 g
Kohlenhydrate 87.0 g
Fett 2.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   101 % Kohlenhydrate
   6 % Protein/Eiweiß
   5 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (35 g)
Energie:
518.7 kJ
Kalorien:
123.9 kcal
Eiweiß/Protein:
1.8 g
Kohlenhydrate:
30.4 g
Fett:
0.7 g

ca. 6.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
518.7 kJ
Kalorien:
123.9 kcal
Eiweiß/Protein:
1.8 g
Kohlenhydrate:
30.4 g
Fett:
0.7 g

ca. 6.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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