Vollkornsandwich

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Vollkornsandwich

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Nährwerte für 100 g

Energie 942.03 kJ
Kalorien 225 kcal
Eiweiß/Protein 8.6 g
Kohlenhydrate 39.2 g
    davon Zucker 3.0 g
Fett 3.7 g
    Gesättigte Fettsäuren 1700 mg
Ballaststoffe 5.7 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   71 % Kohlenhydrate
   16 % Protein/Eiweiß
   15 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (36 g)
Energie:
339.1 kJ
Kalorien:
81.0 kcal
Eiweiß/Protein:
3.1 g
Kohlenhydrate:
14.1 g
Fett:
1.3 g

ca. 4.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
339.1 kJ
Kalorien:
81.0 kcal
Eiweiß/Protein:
3.1 g
Kohlenhydrate:
14.1 g
Fett:
1.3 g

ca. 4.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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