Vollkornnudeln gekocht

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Vollkornnudeln gekocht

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Nährwerte für 100 g

Energie 623.8332 kJ
Kalorien 149 kcal
Eiweiß/Protein 5.4 g
Kohlenhydrate 30.0 g
Fett 0.8 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   83 % Kohlenhydrate
   15 % Protein/Eiweiß
   5 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (150 g)
Energie:
935.7 kJ
Kalorien:
223.5 kcal
Eiweiß/Protein:
8.1 g
Kohlenhydrate:
45.0 g
Fett:
1.2 g

ca. 11.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
935.7 kJ
Kalorien:
223.5 kcal
Eiweiß/Protein:
8.1 g
Kohlenhydrate:
45.0 g
Fett:
1.2 g

ca. 11.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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