Vollkornknäckebrot

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Vollkornknäckebrot

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Nährwerte für 100 g

Energie 1381.644 kJ
Kalorien 330 kcal
Eiweiß/Protein 13.0 g
Kohlenhydrate 56.0 g
Fett 6.0 g
    Gesättigte Fettsäuren 1000 mg
Ballaststoffe 18.0 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   70 % Kohlenhydrate
   16 % Protein/Eiweiß
   17 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (40 g)
Energie:
552.7 kJ
Kalorien:
132.0 kcal
Eiweiß/Protein:
5.2 g
Kohlenhydrate:
22.4 g
Fett:
2.4 g

ca. 6.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
552.7 kJ
Kalorien:
132.0 kcal
Eiweiß/Protein:
5.2 g
Kohlenhydrate:
22.4 g
Fett:
2.4 g

ca. 6.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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