Vollkornbrot Unser Kerniges

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Vollkornbrot Unser Kerniges

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Nährwerte für 100 g

Energie 862.4808 kJ
Kalorien 206 kcal
Eiweiß/Protein 6.5 g
Kohlenhydrate 36.0 g
    davon Zucker 3.0 g
Fett 4.0 g
    Gesättigte Fettsäuren 700 mg
Ballaststoffe 7.5 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   72 % Kohlenhydrate
   13 % Protein/Eiweiß
   18 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (52 g)
Energie:
448.5 kJ
Kalorien:
107.1 kcal
Eiweiß/Protein:
3.4 g
Kohlenhydrate:
18.7 g
Fett:
2.1 g

ca. 5.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
448.5 kJ
Kalorien:
107.1 kcal
Eiweiß/Protein:
3.4 g
Kohlenhydrate:
18.7 g
Fett:
2.1 g

ca. 5.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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