vollkornbrot

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vollkornbrot

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Nährwerte für 100 g

Energie 774.558 kJ
Kalorien 185 kcal
Eiweiß/Protein 6.0 g
Kohlenhydrate 38.0 g
    davon Zucker 3.7 g
Fett 1.0 g
    Gesättigte Fettsäuren 200 mg
Ballaststoffe 7.0 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   84 % Kohlenhydrate
   13 % Protein/Eiweiß
   5 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (62 g)
Energie:
480.2 kJ
Kalorien:
114.7 kcal
Eiweiß/Protein:
3.7 g
Kohlenhydrate:
23.6 g
Fett:
0.6 g

ca. 5.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
480.2 kJ
Kalorien:
114.7 kcal
Eiweiß/Protein:
3.7 g
Kohlenhydrate:
23.6 g
Fett:
0.6 g

ca. 5.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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