Vollkornbrot (Sonnenkern)

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Vollkornbrot (Sonnenkern)

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Nährwerte für 100 g

Energie 958.7772 kJ
Kalorien 229 kcal
Eiweiß/Protein 6.5 g
Kohlenhydrate 30.0 g
Fett 6.9 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   54 % Kohlenhydrate
   12 % Protein/Eiweiß
   27 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (63 g)
Energie:
604.0 kJ
Kalorien:
144.3 kcal
Eiweiß/Protein:
4.1 g
Kohlenhydrate:
18.9 g
Fett:
4.3 g

ca. 7.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
604.0 kJ
Kalorien:
144.3 kcal
Eiweiß/Protein:
4.1 g
Kohlenhydrate:
18.9 g
Fett:
4.3 g

ca. 7.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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