vollkornbrot

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vollkornbrot

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Nährwerte für 100 g

Energie 833.1732 kJ
Kalorien 199 kcal
Eiweiß/Protein 6.5 g
Kohlenhydrate 34.7 g
Fett 3.8 g
Ballaststoffe 8.9 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   71 % Kohlenhydrate
   13 % Protein/Eiweiß
   17 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (32 g)
Energie:
266.6 kJ
Kalorien:
63.7 kcal
Eiweiß/Protein:
2.1 g
Kohlenhydrate:
11.1 g
Fett:
1.2 g

ca. 3.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
266.6 kJ
Kalorien:
63.7 kcal
Eiweiß/Protein:
2.1 g
Kohlenhydrate:
11.1 g
Fett:
1.2 g

ca. 3.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g