Vollkorn Toast

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Vollkorn Toast

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Nährwerte für 100 g

Energie 1021.5792 kJ
Kalorien 244 kcal
Eiweiß/Protein 8.8 g
Kohlenhydrate 42.0 g
Fett 4.5 g
    Gesättigte Fettsäuren 1500 mg
Ballaststoffe 6.5 g
Natrium 0.6 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   71 % Kohlenhydrate
   15 % Protein/Eiweiß
   17 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (25 g)
Energie:
255.4 kJ
Kalorien:
61.0 kcal
Eiweiß/Protein:
2.2 g
Kohlenhydrate:
10.5 g
Fett:
1.1 g

ca. 3.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
255.4 kJ
Kalorien:
61.0 kcal
Eiweiß/Protein:
2.2 g
Kohlenhydrate:
10.5 g
Fett:
1.1 g

ca. 3.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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