Vollkorn Toast (gek. bei Hofer)

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Vollkorn Toast (gek. bei Hofer)

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Nährwerte für 100 g

Energie 845.7336 kJ
Kalorien 202 kcal
Eiweiß/Protein 9.2 g
Kohlenhydrate 32.0 g
    davon Zucker 2.6 g
Fett 4.1 g
    Gesättigte Fettsäuren 500 mg
Ballaststoffe 7.5 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   65 % Kohlenhydrate
   19 % Protein/Eiweiß
   18 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (25 g)
Energie:
211.4 kJ
Kalorien:
50.5 kcal
Eiweiß/Protein:
2.3 g
Kohlenhydrate:
8.0 g
Fett:
1.0 g

ca. 2.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
211.4 kJ
Kalorien:
50.5 kcal
Eiweiß/Protein:
2.3 g
Kohlenhydrate:
8.0 g
Fett:
1.0 g

ca. 2.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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