Volkornbrot

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Volkornbrot

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Nährwerte für 100 g

Energie 812.2392 kJ
Kalorien 194 kcal
Eiweiß/Protein 6.0 g
Kohlenhydrate 39.0 g
Fett 1.5 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   82 % Kohlenhydrate
   13 % Protein/Eiweiß
   7 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (100 g)
Energie:
812.2 kJ
Kalorien:
194.0 kcal
Eiweiß/Protein:
6.0 g
Kohlenhydrate:
39.0 g
Fett:
1.5 g

ca. 9.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
812.2 kJ
Kalorien:
194.0 kcal
Eiweiß/Protein:
6.0 g
Kohlenhydrate:
39.0 g
Fett:
1.5 g

ca. 9.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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