Vierkornbrot

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Vierkornbrot

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Nährwerte für 100 g

Energie 858.294 kJ
Kalorien 205 kcal
Eiweiß/Protein 7.4 g
Kohlenhydrate 37.0 g
Fett 3.0 g
Ballaststoffe 5.7 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   74 % Kohlenhydrate
   15 % Protein/Eiweiß
   13 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (65 g)
Energie:
557.9 kJ
Kalorien:
133.2 kcal
Eiweiß/Protein:
4.8 g
Kohlenhydrate:
24.1 g
Fett:
1.9 g

ca. 6.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
557.9 kJ
Kalorien:
133.2 kcal
Eiweiß/Protein:
4.8 g
Kohlenhydrate:
24.1 g
Fett:
1.9 g

ca. 6.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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